30代一人暮らし！2025年6月の生活費

今回は、30代一人暮らしの生活費（2025年6月）を公開していきます。2,000万円貯めた実績があり、生活費の内訳が分かると家計を見直すヒントになり、貯金ができます。

これまでの貯金実績

大学進学で借りた奨学金の返済から資産2,000万円貯めるまでの過程です。

• 2017：就職　ー100万円（奨学金）
• 2018：奨学金返済
• 2020：500万円
• 2022：1,000万円
• 2025：2,000万円

 

資産の内訳は、現金と株式（投資信託）です。投資の利益は2割ほどで、8割の資産は労働+倹約で築きました。

働いて得た収入から、どれだけお金を残せるかが大事です。収入ー支出（生活費）＝貯金のため、無駄な消費を少なくする必要があります。

30代一人暮らし！2025年6月の生活費

生活費が見えるために家計簿が必須となります。使っている家計簿アプリはマネーフォワードMEです。

マネーフォワードMEの始め方【登録・設定方法】家計簿アプリのマネーフォワードMEの始め方を紹介します。貯金するために必要な支出を自動的に把握することができます。画像付きでアプリの登録・設定方法を解説しているため分かりやすいです。...

収入 315,000円（端数は切り捨てます）

生活費の合計 155,898円

• 家賃 50,000円
• 光熱費 8,500円　電気 1,500円　ガス 4,500円　水道 2,000円
• 通信量 3,200円
• 食費の内訳（48,170円） 食材 25,120円+外食 23,590円
• 交際費　友人や両親とのご飯やプレゼント代
• 衣服・美容　カット代 4,100円
• 健康・医療　2度の皮膚科クリニックの利用
• 日用品　歯ブラシ、洗剤などの消耗品
• 趣味・娯楽　美術館のチケット代

残金 159,102円。1ヶ月の予算は15〜16万円です。

以前は、生活費10万円で切り詰めて生活してました。お金を使うことに罪悪感があり、しんどかったです。貯めるだけは、リタイアの可能性があるので気をつけてください。

資産が増えてからは、家賃4→5万円、外食や交際費を増やし、積極的に使いつつ貯めてます。無駄と感じる支出を減らし、外食や交際費にお金をかけると、満足度高く貯金できました。

これから始める方は、まず自分の幸福度高くなる使い方を知ると、楽しく資産形成できると感じます。

 

まとめ

30代一人暮らしの生活費（2025年6月）を公開しました。

収入ー支出（生活費）＝貯金で、生活費を抑えるかで残額が変わります。極限まで絞るとしんどいため、必要な部分に使うことで満足度高く貯金できると感じました。

 

おそら